Sur moi
Je m’appelle Rita Benker, j’ai participé dix fois à Ninja Warrior Germany et je suis membre de la 1ère ligue allemande d’escalade de bloc.
Ce qui me caractérise en tant que coach et scientifique du sport, c’est la combinaison de mon expérience de la compétition, de mes instructions précises, de mes conseils personnalisés et de ma motivation sincère qui t’aidera à franchir le cap décisif. Je lis les lignes, j’optimise la technique, je dose l’effort, je stabilise l’état d’esprit et je t’encourage là où ça compte: sur l’obstacle, sur le mur, dans l’atelier, sur scène.
Si tu fais appel à mes services, tu n’obtiendras pas une formule toute faite, mais des étapes claires et réalisables qui ont un effet immédiat et durable.

De la science du sport & la biomécanique à la pratique: Entraîneuse, enseignante, chef de projet et ingénieure
| depuis 02/2026 | Enseignante de sport et mathématique (École Albert Einstein de Langen) | |
| depuis 01/2023 | Entraîneuse de Ninja Warrior | |
| depuis 01/2019 | Entraîneuse de fitness fonctionnel | |
| depuis 04/2015 | Interprète/traductrice DE-FR (police fédérale) | |
| 10/2025 | Formation continue pour devenir innovatrice en santé IA (Code S Academy) | |
| 06/2025 – 09/2025 | Formation continue en gestion de projet (Lecturio GmbH) | |
| 04/2017 – 05/2025 | Ingénieure en traitement et test de projets (Kistler ATD GmbH) | |
| 10/2015 – 02/2017 | Enseignante de biomécanique (clinique universitaire de Cologne) | |
| 10/2014 – 12/2014 | Étudiante invitée (Human Performance Laboratory, Université de Calgary) | |
| 10/2012 – 06/2014 | M.Sc. Sports Technology (Université allemande du sport de Cologne) | |
| 08/2010 – 03/2017 | Assistante (Institut de biomécanique et d’orthopédie, Université allemande du sport de Cologne) | |
| 10/2009 – 06/2012 | B.Sc. Sport et performance (Université allemande du sport de Cologne) |
Science du sport
Analyse du mouvement
Ergonomie
Gestion de projet
Enseignement et mentorat
DoE et statistiques
Certificats et attestations :
- Certification professionnelle innovatrice en santé IA
- Spécialiste en gestion de projet
- PRINCE2 ® Gestionnaire de projet VERSION 7
- PRINCE2 ® 7 Praticien en gestion de projet
- PRINCE2 ® 7 Fondation en gestion de projet
- Certificat de base en gestion de projet (GPM) ®
- Certificat d’examen pour l’insigne sportif allemand
- Certificat de qualification DoE
- Entraîneuse de fitness DSHS
- Licence d’enseignante en gymnastique du dos
- Formation continue en présentation personnelle
- Entraîneuse C de football de compétition
- Bandage classique, cours de massage sportif 1-3
- Insigne allemand de sauvetage aquatique en argent
- Admission dans les universités françaises
- Prix Apollinaire de la Fondation Robert Bosch pour des résultats exceptionnels en français au baccalauréat
- Prix GDCh de la Société allemande de chimie pour la meilleure note en chimie au baccalauréat
